![孕期嘴馋 推荐六类孕妇零食]( "孕期嘴馋 推荐六类孕妇零食")
- 孕妇零食推荐：坚果榛子、核桃、松子、葵瓜子、南瓜子、花生、腰果、开心果、板栗等，坚果的种类很多，营养丰富，味道很好，且热量高容易饱腹，适合在早餐或加餐时吃，但也不可多吃。Tips：种子类食物是人体获得多种维生素和矿物质的良好来源，也能算的上一个营养的小仓库，每天适量吃一点对...
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![减肥期间吃什么零食好：减肥期间可以吃的零食点心]( "减肥期间吃什么零食好：减肥期间可以吃的零食点心")
- 减肥期间吃什么零食好？对于女生来说总是拒绝不了零食的诱惑，减肥期间并不是完全忌讳零食的。其实，在减肥期间巧用小零食，还可以帮助我们减肥。只要注意适量原则，一起来看看减肥期间可以吃的零食点心吧。减肥期间吃什么零食好：减肥期间可以吃的零食点心列一个减肥零食清单：把这些...
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![2021蔡徐坤代言的所有品牌,蔡徐坤代言的零食有哪些]( "2021蔡徐坤代言的所有品牌,蔡徐坤代言的零食有哪些")
- 蔡徐坤说出很多人清楚，可在2021年他去代言的所有品牌，很多网友就想去了解一下有关的故事，看他出道后发展很不错的情况不错，才会有许多的品牌来找他代言把品牌效应展开，但有的网友就不清楚他代言的零食有哪些，接下来就给你讲述一下。12021蔡徐坤代言的所有品牌普拉达、vivo等品...
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![孕妇吃零食好吗 不要错过这7种零食]( "孕妇吃零食好吗 不要错过这7种零食")
- 一、孕妇选购零食3大原则1.营养第一选择富含各种胎宝贝营养需求的零食，能够通过零食补充钙质、蛋白质等。2.注意新鲜度注意各种零食的保鲜情况，近效期、过期的食品不要吃。开封后的食品要按说明，在规定的时间内食用。3.抛弃可疑分子对于孕妈咪，食品安全第一。对于那些异形、...
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![怀孕期间吃什么好：怀孕期间孕妇宜吃的10种小零食]( "怀孕期间吃什么好：怀孕期间孕妇宜吃的10种小零食")
- 怀孕期间吃什么好？怀孕期间吃什么食物好？对于女人来说怀孕期间很多食物是不能食用的，在怀孕期间孕妇要多吃什么东西好，在胎儿发育的不同阶段对不同的营养需求不同，小编为你带来怀孕期间宜吃的10种食物，孕妈咪可以看看。怀孕期间吃什么好：怀孕期间孕妇宜吃的10种小零食1、葡萄干...
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![解馋不发胖的15种零食：巧克力排第一，圣女果很多人喜欢]( "解馋不发胖的15种零食：巧克力排第一，圣女果很多人喜欢")
- 解馋不发胖的零食有哪些，解馋不发胖的15种零食，比如：黑巧克力、黄瓜、冻干苹果、圣女果、豆腐干、牛肉干、橄榄、海苔、燕麦片、鲜果奶昔、毛豆、无盐坚果、红枣、酸奶、蓝莓干。1解馋不发胖的15种零食第1种：黑巧克力在所有巧克力中，黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的，它变成葡萄...
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![添加剂最多零食排行榜：这9大美味零食隐藏危机]( "添加剂最多零食排行榜：这9大美味零食隐藏危机")
- 零食是大伙的最爱啊！聊天来一份！看电影来一份！好惬意！可是这美味零食的背后隐藏什么样的危机呢？一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。1、方便面一包方便面最多可有25种食品添...
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![张柏芝减肥午餐一个鸡蛋：洋葱当零食令人吃惊]( "张柏芝减肥午餐一个鸡蛋：洋葱当零食令人吃惊")
- 张柏芝减肥午餐登上热搜。据悉，张柏芝减肥午餐一个鸡蛋，洋葱当零食这一消息实在令人吃惊！在围观了这位刚生产没多久的女明星餐单后，网友无不感叹：只要想减肥，没有什么是克服不了的。来了解下详情吧！张柏芝减肥午餐近日，张柏芝的产后减肥午餐曝光，在网上掀起了一片热议！女神对自己果...
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![吃掉2万亿元零食怎么回事：始末详情你吃了多少零食]( "吃掉2万亿元零食怎么回事：始末详情你吃了多少零食")
- 吃掉2万亿元零食怎么回事？据悉，小麻花4天卖出15吨，共计200万颗；小酥饼4天卖出10769只；一家成立8年的零食品牌预计2019年营收要破100亿元……中国的零食行业正在以前所未有的速度爆发。吃掉2万亿元零食详情始末商务部近日发布《消费升级背景下零食行业发展报告》称...
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![这些80,90后童年怀旧零食：最爱的10种零食（图）]( "这些80,90后童年怀旧零食：最爱的10种零食（图）")
- 作为80、90后，虽然小时候的零食没有现在孩子那么多，但是以前的那些零食还是很经典的，下面我们来回忆回忆都有什么吧！1、健力宝这个在90年代风靡一时，是我喝过最早的碳酸饮料。记得5岁的时候摔了一跤，把牙都快摔掉了。在去医院的路上本来我还在嚎啕大哭，结果被二叔给了我一瓶健力...
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![适合亚洲女生的饮食减脂方案 尝试更多低卡零食]( "适合亚洲女生的饮食减脂方案 尝试更多低卡零食")
- 很多妹子都想要减肥减脂，可是你知道减肥减脂最重要的是什么吗？控制热量摄入对于减脂来说非常重要，但你知道吗，不是所有的饮食建议都值得我们去尝试。在对食物热量的吸收转化率方面，亚洲人和欧美人之间是存在差异的，所以那些来自好莱坞明星营养师的建议可能并不适用于我们，想减脂...
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![减肥零食有哪些：4款低糖分助瘦零食让你瘦不停]( "减肥零食有哪些：4款低糖分助瘦零食让你瘦不停")
- 【减肥零食有哪些】零食是每个女生的最爱，减肥时有时突然有想吃零食的欲望，为了减肥大业忍了，可忍的滋味真不好受，有没有可以减肥的零食，减肥零食有哪些？昕薇小编为你分享4款低糖分助瘦零食让你瘦不停。减肥零食有哪些：4款低糖分助瘦零食让你瘦不停减肥零食有哪些：1：咖啡冻「想吃...
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![网红零食热潮来袭什么情况：你吃过的零食有哪些]( "网红零食热潮来袭什么情况：你吃过的零食有哪些")
- 网红零食热潮来袭什么情况？近日，网红零食热潮来袭引起大家的广泛热议，据悉，现在大部分95后爱创意个性网红零食自带流量，那么，你吃过的网红零食有哪些呢？怎么吃零食不会变胖呢？网红零食热潮来袭什么情况说到零食相信大多数朋友都喜欢吃，有各种各样的零食，吃着零食看电视是一件很爽的...
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![什么零食吃了不长肉：这些零食吃了不发胖]( "什么零食吃了不长肉：这些零食吃了不发胖")
- 什么零食吃了不长肉？对于很多女生来说吃都有吃零食的习惯，吃了零食又担心长胖，那么哪些零食吃了不会发胖呢？什么东西吃不胖？小编为你带来几款吃了不长肉的零食，吃货们赶快来看看吧。什么零食吃了不长肉：这些零食吃了不发胖核桃核桃包含了帮助保护心脏和维护脑健康的Ω3脂肪...
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![低卡好吃的小零食推荐]( "低卡好吃的小零食推荐")
- 低卡好吃的小零食推荐，零食是许多人都爱吃的，但零食的热量非常高的，吃多了就很容易长胖。这让爱吃零食的女生很是头疼，下面是关于低卡好吃的小零食推荐！低卡好吃的小零食推荐11、粗粮无糖消化饼干这款粗粮无糖消化饼干，推荐南瓜味和秋葵口味，富含膳食纤维，而且0乳糖、0果糖、0葡...
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![新鲜天然的零食]( "新鲜天然的零食")
- 新鲜天然的零食，民以食为天，健康无害的食物是人们一直所追求的，天然的食物里含有大量人体所需要的营养物质，对人体的健康有很多好处，一起看看有哪些新鲜天然的零食。新鲜天然的零食11、葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。...
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![什么零食好吃又健康：减肥期间可以吃的健康零食]( "什么零食好吃又健康：减肥期间可以吃的健康零食")
- 什么零食好吃又健康？对于女生来说没有不喜欢吃零食的，可是为了减肥还的忍着，有没有减肥期间可以吃的健康零食呢？一起来看看好吃又健康的零食都有哪些吧。什么零食好吃又健康：减肥期间可以吃的健康零食最鸡肋的零食：果干说起减肥期间可以吃的零食，小编一直觉得越少加工的越健康，比...
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![10万美元买一块零食歪果仁疯了（组图）]( "10万美元买一块零食歪果仁疯了（组图）")
- 因为卖家声称,这根芝士条是Harambe的灵魂转世,它俩长得简直一毛一样……Harambe是谁?你可能不太记得了。如你所见,它是一个大猩猩。它的命运跟前几天被击毙的那只老虎有点类似:去年,美国俄亥俄州的辛辛那提动物园,一个4岁的小男孩掉进了猩猩园。大猩猩Haramb...
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![适合孕妇吃的零食有哪些]( "适合孕妇吃的零食有哪些")
- 适合孕妇吃的零食有哪些?1、坚果坚果营养丰富，其中的蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量较高，吃坚果可以让妈妈不再频繁有饿感。但是坚果中的热量和脂肪含量较高，因此，准妈妈要做注意每天摄入量应控制在28克左右。2、果干葡萄干、杏脯、酸角之类的干果美味，而且热量较低，不容易...
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![女子把零食当衣服穿：众人都看呆住了（图）]( "女子把零食当衣服穿：众人都看呆住了（图）")
- 女子把零食当衣服穿：众人都看呆住了（图）今年的天气热的特别的快，现在5月份，就已经可以穿短袖了，不少女生都开始穿起了短裙，让街头的男子大饱眼福。最近一女子穿着更是奇葩，直接把零食当成衣服穿在身上，一边走一边吃，路上的人看到女子这样的穿着，纷纷都呆住了！但女子却不为所动，继续吃...
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![孕妈健康美容零食大清单]( "孕妈健康美容零食大清单")
- 孕妈妈可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。红枣红枣被称为“天然维生素丸”，富含能使人延年益寿的维生素P，名列百果之首;维生素C的含量也很高，是梨的11倍;还富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B族等多种营养成分，具有补血安神、补中益气、养胃...
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![吃零食不是好习惯？这六种零食竟能抗癌]( "吃零食不是好习惯？这六种零食竟能抗癌")
- 许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。干枣干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受自由基伤害。...
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![职场孕妈可以吃的零食有哪些]( "职场孕妈可以吃的零食有哪些")
- 1、坚果类。开心果、核桃、杏仁、腰果、榛子、松子。坚果是孕妈咪的零食首选，坚果营养丰富，分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。多吃坚果还具有美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，坚...
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![过年不想吃胖？你必知的零食界高热量食物top3]( "过年不想吃胖？你必知的零食界高热量食物top3")
- 【过年不想吃胖？你必知的零食界高热量食物top3】过年了家家户户都买了一大堆零食，小小一块零食却是威力强大的热量炸弹，过年的你如果不会吃，小心越吃越胖哦，你必知的零食界热量炸弹top3，想过年吃零食不怕胖！这3个秘诀一定要做到。过年不想吃胖？你必知的零食界高热量食物top33大罪...
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![孕妇可以吃零食吗 这些零食可以吃]( "孕妇可以吃零食吗 这些零食可以吃")
- 这些零食可以吃葡萄干葡萄干酸酸甜甜的，口感很好，可以直接吃也可以泡水、做甜点。葡萄干不仅美味，而且还有很高的营养价值，含铁量非常高，能补气血，可以预防预期贫血。但葡萄干含糖量高，要注意要适量，特别是肥胖的孕妈更不应该多吃哦。核桃核桃含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂...
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清秀谷
