如何挑选洗面奶？教大家专业地选择洗面奶

最先要说得是，按照法律法规，所有的个人护理产品都应该在成分表里面标注出所有的成分，而且还要根据成分占比多少来排序。这一点，很多国产品牌连最基本的都没有做到，这种不规范的做法在淘品牌还有一些微商品牌里面尤其严重。我甚至见过一个洗面奶就写了主要成分：“氨基酸、玻尿酸、维他命E”，然后就完了，就这三样东西是没法做成洗面奶的，所以这种产品，我也不想说什么...大家看到也就呵呵就好了～

另外，我最初开始看成分，其实是为了学习各家品牌的配方思路，只是一个学习笔记而已，后来看得多了，又请教了不少业内专业的配方师，所以现在看到一个成分表，就已经能分辨出这个产品安全不安全，符不符合我“致良知，不作恶”的标准了。

我知道很多人都会不屑一顾，觉得成分并不代表品质，没错。但最基本的，通过成分表可以很直观地看出来这个产品长期使用对皮肤安不安全，对环境来说友不友好，是不是可降解。

我的标准是：如果能选择源自天然的成分，就尽量采用。这就好像我从开始学习芳疗之后，只要碰到包装食品，就会去看一下成分表，如果添加剂防腐剂一类的太多，就放弃不吃了。也许也有人觉得可乐偶尔喝，身体也不会怎样，但我是绝对不会喝，这就是一种生活态度，选择权在你自己，如果不认可我的基本观点，就不用往下看了。

关于洗面奶的知识科普

要把脸上的污垢和油脂洗干净，就必须有一类成分帮助溶解皮脂，它们都有一个共同特点，就是既能溶于水也能溶于油，因为有亲水团和亲油团，你可以理解为它一只手拽着油，一只手拽着水，然后水一冲就把油脂带下来了，这就是能起到清洁作用的原因。

一般而言，能起到这种作用的有皂基、表面活性剂，还有一类就是乳化剂，严格意义上说，乳化剂也算是一种温和的表面活性剂。

很多洗面奶会标称“不含皂基”，不含“SLS”，可见这两类清洁成分相对来说皮肤刺激性大，因为皮脂清洁力也比较强嘛，皂基就是脂肪酸+碱中和而成，不仅去脂力强，还有溶解角质蛋白的作用，长期使用会让皮肤屏障功能下降，皮肤发干，引起敏感。不过优点在于成本低，对环境也比较友好，油性肌肤和角质健康的同学用用也无妨，毕竟洗感清爽是大部分人喜欢的。

而表面活性剂由于种类太多，至少上千种，但主要分成下面几种，按照刺激性从高到低，大概排列一下：

十二烷基硫酸钠(SLS) 清洁力最强，最刺激，不环保

聚氧乙烯烷基硫酸钠（SLES）只比SLS好一点点，很刺激，不环保

烷基磷酸酯类(Mono alkyl phosphate,MAP) 中等刺激，干性敏感性不建议用，不环保

磺基琥珀酸酯类**(Disodium laureth sulfosuccinate,Disodium lauramido MEA-sulfosuccinate) 比较温和，较环保

两性型表面活性剂**(Lauryl betaine,Cocoamidopropylbetaine,Lauramidopropyl betaine) 比较温和，孕婴产品可用，较环保

烷基聚葡萄糖苷***(Alkyl polyglucoside,APGs)比较温和，非常环保

酰基磺酸钠***(Sodium cocoyl isethionate)比较温和，较环保

酰基肌氨酸钠****(Sodium cocoyl sarcosinate,Sodium lauryl sarcosinate)非常温和，较环保

氨基酸系表面活性剂*****(Acylglutamates,sodium N-lauryl-l-glutamate,Sodium N-cocoyl-l-glutamate,N-cocoyl glutamic acid,TEA N-cocoyl glutamate,Potessium N-cocoyl glutamate)种类也很多，但是都非常温和，非常环保

还有一类就是乳化剂类型，基本上算是表面活性剂，但是大多比较温和，少数传统的乳化剂，比如说斯盘和吐温，还是有一定皮肤刺激性，我在分析中也有提到。

另外，有几个观念需要补充：

首先，洁面产品并非一定要弱酸性PH值5.5，这是一个伪概念!皮肤PH调节能力很强，洗完脸十分钟左右就可以调节回来，只要不是低于PH5或者大于PH9的强酸强碱就可以保证洁面产品不刺激皮肤。

还有，泡沫多并不代表清洁能力好，有些表活发泡力强，但清洁能力一般，有些表活发泡里一般，但是祛除油脂能力很强，追求泡沫绵密洁白，有时候只是样子好看而已，并不代表它的真实清洁能力，最终还是要看成分和配方。

最先要说得是，按照法律法规，所有的个人护理产品都应该在成分表里面标注出所有的成分，而且还要根据成分占比多少来排序。这一点，很多国产品牌连最基本的都没有做到，这种不规范的做法在淘品牌还有一些微商品牌里面尤其严重。我甚至见过一个洗面奶就写了主要成分：“氨基酸、玻尿酸、维他命E”，然后就完了，就这三样东西是没法做成洗面奶的，所以这种产品，我也不想说什么...大家看到也就呵呵就好了～

另外，我最初开始看成分，其实是为了学习各家品牌的配方思路，只是一个学习笔记而已，后来看得多了，又请教了不少业内专业的配方师，所以现在看到一个成分表，就已经能分辨出这个产品安全不安全，符不符合我“致良知，不作恶”的标准了。

我知道很多人都会不屑一顾，觉得成分并不代表品质，没错。但最基本的，通过成分表可以很直观地看出来这个产品长期使用对皮肤安不安全，对环境来说友不友好，是不是可降解。

我的标准是：如果能选择源自天然的成分，就尽量采用。这就好像我从开始学习芳疗之后，只要碰到包装食品，就会去看一下成分表，如果添加剂防腐剂一类的太多，就放弃不吃了。也许也有人觉得可乐偶尔喝，身体也不会怎样，但我是绝对不会喝，这就是一种生活态度，选择权在你自己，如果不认可我的基本观点，就不用往下看了。