如何计算预产期简单方法

如何计算预产期你知道吗？不少新手孕妈都是掰着手指头算预产期，其实有方法可以简便计算的，今天就教大家如何计算预产期的方法，一起来了解了解。

如何计算预产期简单方法

其实，孕妇的预产期时间一般是医生按照固有的公式来进行计算的，最后一次来月经的月份需要减去3，或者是加上9，这就得出了预产期的月份，最后一次来月经的日数加上7的话就是预产期的日期。

1、末次月经计算法

最后一次月经月数上加9或减3，日子加7（日子是指最后一次月经开始的第一天）。

举例：比如最后一次月经是3月5日开始到3月10日结束。

那么预产期就是

月份=3+9=12月

日期=5+7=12日

所以预产期是12月12日。

如果女性月经周期不稳的话，有往后推迟天数，应加上推迟的天数，推迟4天就+4，推迟5天就+5，这样计算出来的预产期相对更准确。

2、B超计算法

这个是医院的计算方法，通过B超检查、测量胎宝宝双顶径、头围、股骨长度、腹围等等宝宝的身体数据（就是类似于成人的三围之类的数据），也可以推算预产期。孕妈看不懂这些数据没关系，一般会在B超单上面注明“胎龄**周+*天。”

注意：保存你最早的B超单，最早的B超单是计算准确预产期的关键。

这个方法，最适合月经不准，记性又差，还孕傻的宝妈们。特别有用哦。

3、从孕吐开始的时间推算

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，然后依次向后推算至280天即为预产期。

4、根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

5、胎动计算法

初产妇胎动约于第18孕周到20周出现，经产妇因为有了经验，比初产妇提前2周，也就是在16周末到18周末已能感觉胎动。

6、妊娠历算法

对照妊娠历找到最后一次月经开始的日子，然后算出怀孕周数和预产期。

最准确预产期计算方法

其实，所有的预产期计算方法其实都是差不多的，并没有完全准确的预产期计算方法，因为预产期会受到宫内因素、孕妇身体因素等影响而发生变化，能够在预产期出生的孩子只有50%左右，所以建议孕妇一定要提前做好临产准备。

可以提前备好衣服(根据季节准备)、帽子、手套，还包括内衣、包巾和口水巾之类的，并且多带一些婴儿的衣服以及毛毯，还要准备成人尿不湿和小孩儿的尿不湿等，多准备一些巧克力，可以为孕妇补充身体能量，临产之前需要准备的东西是非常多的。