女生第一次为什么会疼

处女膜破裂，情绪紧张。

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1、处女膜破裂。处女膜是覆盖在阴道口的一层薄薄的肉膜，其上面含有丰富的血管和神经。处女膜中间有一个孔，平时作为经血流出的通道，在第一次同房的时候，阴茎通过处女膜进入阴道，而处女膜孔无法容纳阴茎，因此处女膜会发生破裂，血管和神经也因此受损，会表现为比较明显的疼痛。

2、情绪紧张。在第一次同房的时候，因情绪过于紧张导致阴部的肌肉痉挛，会加重同房疼痛的症状。

处女第一次同房后要注意多休息，保持阴部清洁卫生。

第一，太紧张。毕竟“初尝禁果”，多少都会有些茫然无措，越紧张，越不适；再加上阴道内的神经末梢很丰富，也会加重丁丁进入阴道的异物感；另外，如果男方也是初体验，对力度的把握不够，也可能会加重疼痛感。其实，谁还没有个第一次，大可不必那么紧张，收起彼此的羞涩和不安，多一点放松，多一点温柔，才能更好地享受“舒服”的感觉！

　　

第二，不够润滑。虽然阴道弹性较强，但在润滑度不够的情况下，硬将丁丁塞进去也会导致疼痛。所以充足的「前戏」，加上使用润滑剂，可以有效减少第一次的`疼痛。没有经验，也要事先有点准备嘛，多一点情话，多一点润滑，就会好很多哦。

第三，阴道撕裂。若男方用力过猛、姿势不当，可能会导致阴道撕裂而出血。同时，如果女生患有阴道炎、宫颈炎等疾病，也会更容易疼痛出血。虽然第一次让人欲罢不能，你侬我侬，但也别忘了把握好力度，给她最具安全感的温柔。

此外，若轻微的插入性刺激就会出现剧烈疼痛，考虑有阴道痉挛的可能性，建议及时到院就诊，明确具体原因。

女生天生怕痛，特别是第一次，或许那一次次的快感就建立在她无数次的胀痛之上。爱她，就应该拿出你在这方面专业的魅力，给她全方位的体贴，才能更好地享受彼此美好的第一次。

温馨提醒：

1、女生在主动迎接第一次时，一定要做好个人卫生清洁、避孕防护、事后观察，避免初次性爱不当而带来的损伤，如撕裂、大出血、意外怀孕。

2、女生在外社交时请记得保护好自己，与异性保持安全距离；注意饮食安全；不要独自走夜路；更不要在深夜与不熟悉的异性过多接触，以免发生另你后悔的事。

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常见的主要是两个原因：

一方面，润滑不够。很多人男生自诩精通性事，实际上也是第一次上阵，女生生理上还没做好足够准备，男生就猴急地强行进入。你直接拿搓澡巾在身上找块皮肤硬搓一下试试，不疼才怪。这个问题除了在阴道性交中会遇到，在肛交中更是常见，直肠可不比阴道湿润，所以走后门做爱的男孩子，也可能会遇到太疼的问题。

另一方面，则是紧张，紧张，紧张。就像我们打针的时候，越害怕臀大肌就会绷得越紧，被针扎过就越疼。因为情绪过于紧张，使得相应的肌肉紧绷，让原本理论上可以轻松容纳阴茎的阴道连一根小手指都放不进去。

　　

同理，这对肛交也适用。 至于心理紧张的具体原因也有很多种，比如面对第一次的不安、前戏不足没有足够放松、担心怀孕、对于第一次肯定会很疼的.错误观念等。

兵来将挡，水来土掩。两个人只要感情到位，前戏做足，安全措施准备好，润滑不够的就用润滑液，有思想包袱的多学习点性知识，自然能把做爱的疼痛降到很低的水平。

说到这里，不得多说两句另外一个让人内心紧张的原因，那就是女生还不想做爱。

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为什么绝大多数女性说第一次疼痛。在自然状态下，阴道前后壁贴合得很好。当阴道第一次被异物插入时，阴道粘膜受到前所未有的新鲜刺激。

我们的大脑必须认识到这种新的触觉。如果我们认识到这种新的感觉是触觉、支撑和丰满的感觉，我们就不会有恐惧的情绪反应；如果我们的头脑中有一个预设，那就是早晚会有疼痛，

那么这种新的感觉自然会被认为是疼痛，这让我们害怕，因为每个人都害怕疼痛；如果我们对性有积极的期望，那么我们就会认识到这种感觉是强烈的性刺激和性感觉，这将使我们的性兴奋。这是一件可以用普通心理学知识来解释的事情。这并不神秘。

性位置可以减轻女性的性疼痛

1、快捷式

辅导：当她看电视、接电话等，没有准备的时候，你有很多机会突然攻击。这种意外引起的兴奋会让你更疯狂，每30分钟消耗120卡路里。如果有高潮，可以加40卡路里，接近马拉松!

　　

2、侧进式

指导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即pC(pubococcygeus)肌肉，它是一种负责防止排尿的肌肉。每天只需要在排尿中间停下来放松几次，通过练习收缩和放松来增强它的力量。当然，更好的方法是通过侧入式性交来锻炼。当她侧卧时，从后面进入，收缩和放松你的pC肌肉，让她达到高潮，你的pC肌肉越强壮，快感就越强烈。

3、女上位式

辅导:对方会比较主动，你也可以节省一些体力。你只需要平躺双腿，自然伸直，享受她的享受。但是当你逐渐参与更多的`时候，你会不由自主地向上跳，然后你的腰腹肌就会得到有效的锻炼。

4、传教式

辅导：事实上，做爱的乐趣并不取决于悬挂、捆绑和其他奇怪的辅助设备。最简单、最传统的男性和女性仍然使用最广泛、最频繁的姿势。它可以使双方面对面直接交流，但它也需要你持续超过100个俯卧撑，因为这个姿势对胸肌、三角肌、二头肌和三头肌有很高的要求。

聪明的女人善用自己的优势做爱

穿上衣服再做

毫无疑问，至少穿一件衣服。男人认为穿衣服的女人有一种特殊的野性和波浪感。衣服柔软的触感和不规则的晃动摩擦着你的身体，是他们做爱时欣赏的美丽风景。29岁的网友写道：衣服柔软的触感总会激起我野性的原始欲望。我女朋友有一件触感很好的大t恤。我让她穿上它，然后和我做爱。

善用你的头发

对男人来说，你的头发有一种特殊的魔力。学会让他躺下，然后用头发轻轻地取笑他的身体，他会觉得自己在另一个虚拟的性公园里漫步。