长期在家里没有穿内衣好吗

长期在家里没有穿内衣有好处也有坏处。

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长期不戴胸罩有一定好处，同时也有一定的不良影响，好处是可以减轻束缚感、降低乳房过敏反应的发生率，不良影响是可能会引起乳房变形以及下垂，还可能增加乳房破损、感染的发生率。

长期不戴胸罩的好处主要有以下两点：

1、减轻束缚感：长期不戴胸罩会使得乳房摆脱束缚感，减轻因为内衣不合适引起的乳房压迫感，对乳房附近的肌肉、骨骼也有一定的放松作用；

2、降低乳房过敏反应：材质比较差的胸罩，或者在夏天出汗后未及时更换干净的胸罩，可能会引起乳房过敏。因此长期不戴胸罩，可能会降低乳房过敏反应的发生率。

虽然长期不戴胸罩具有一定的好处，但还是建议在日常生活中穿戴胸罩，因为胸罩可以稳定乳房饱满的状态，长期不戴胸罩容易导致乳房发育不良，出现下垂变形，尤其是处于青春期乳房正在发育的女性，乳房下垂发生后很难通过保守治疗改善。另外，长期不戴胸罩，乳房与外衣纤维直接摩擦，容易导致其破损、感染等。

　　

若失去内衣的保护，胸部会怎样呢

摩擦乳头，导致过敏、受伤

女性的胸部可是非常娇嫩的，尤其是乳头。内衣除了塑身美型，承托等功能外，还有一个更重要的功能——保护胸部。

不穿内衣，就很容易和衣物摩擦受伤，还会导致乳头变黑（吸收有毒物质）。如果面料是人造纤维衣服，甚至会引发过敏、发炎等症状。

所以，保持舒适、避免外部的撞击伤害到乳房，选择一款质地柔软、面料健康的内衣在冬季非常必要。

导致乳房下垂

万物都逃不脱地心引力的魔爪，胸也不例外，但内衣就像个神器，它能保持胸部的'形状与完美弧线，让女人变得挺拔自信、神采飞扬。

可是，冬天你嫌麻烦、觉得无所谓而不穿内衣，胸部失去支撑而任意游走，长期以往就会造成胸部下垂、走样，当夏天回来时发现很多衣服都不敢穿了。

所以，冬天还是要乖乖穿上内衣的哦~

加速颈纹的产生

如果第2点还不够让你警惕，那我告诉你，由于地心引力作用，胸部下垂还会牵扯拉颈部表皮，这样会加速颈纹产生。为了你的光滑美颈，内衣还是要穿的！

使胸部更加平坦

如果你对你的胸部外形非常满意，那么偶尔一两次不穿内衣也是无所谓，但是你胸部小小还不穿内衣，那就很容易造成胸部变形，最终变成飞机场，使女性的性感妩媚与你绝缘。

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选择内衣的三个准则

一、选对尺码

不要有买小一码就显胸大的自以为哦，也不要有只要罩杯合适了就可以，肩带回家慢慢调节，后搭扣太紧或者太松都没关系的误区哦！

二、不要被样式迷惑，舒适感也很重要

不要被内衣包装迷惑，挑选内衣时可以多一些尝试，多听听店员的介绍，可能会有意想不到的结果哦。

还有买内衣时必须去试衣间试一试，如果是网购的话，尽量选择选择一片式无痕款式的，或者是无钢圈款式。

三、内衣面料要选对

选内衣时要摸一下，感受其光滑柔软的`程度，厚薄程度要适中。

内衣的缝线也要检查，防止买到的内衣存在漏针、脱线的问题，当然还要着重考虑材质哦。

　　

内衣的功能

聚拢型

特点：罩杯较深、较大则可以包容乳房，这是能够提供较多的向上拉力。无纺布杯，轻薄透气，柔软舒适，具有良好的包容性与承托性，帮助各种体型的女性打造迷人胸部曲线。功能：防治发生胸波外散的尴尬事。

托高型

特点：这种文胸舒适提胸，性感娇媚尽显，半杯式，细小的肩带，适合瘦小的身躯，小巧玲珑的乳房。功能：有托高乳房的作用，使胸部造型挺拔。

方便肩带

特点：可随意更换的肩带，任意搭配，性感的脖后系带及军装风情铆钉贴片的双肩带，酷感十足，满足你无限的创意与搭配需求，承托性好，配合宽侧比和后比的加宽设计，保证穿着稳定，不下滑。

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女性长期不穿“内衣”，最后会怎么样？

胸部变得松弛：女性不穿它之后，影响最大的就是胸部，会出现明显下垂的现象，降低了女性的魅力值。不穿之后，胸部失去了依托，就很容易出现下垂的现象。

尤其是胸大的女性，出现的松弛现象，会很明显，甚至可能会出现变形的现象，十分的“丑陋”。不利于女性身材曲线的塑造，也很不雅观，很明显就能看出来。

容易弯腰驼背，加速衰老：除了胸特别平的女性，大部分女性的胸部还是有一定的重量，是失去了依托之后，很容易在胸前产生一股下坠的力量，人为了更舒服，就很容易出现弯腰驼背的现象。

一般来说，弯腰驼背都是老年人常见的标志，长时间的.不穿它，无疑就是加速了衰老的出现，并且对女性的健康也是不利的。

可能会影响健康：女性长时间得不穿它，不仅会影响到美观，还会影响到健康。在失去了依托之后，胸部长期的下垂，很容易会出现肌肉拉伤，甚至是组织变形的现象，这样对血液循环，以及新陈代谢等都可能会产生不利的影响，因此在平时的生活中，要多注意。

可见女性一定要穿内衣，而且要选择合适的，舒适的，不仅能增加女性的魅力值，对女性的身体健康也是有好处的。

　　

那么，选择什么样的“内衣”比较好？

一定要合身，对于女性来说，贴身的衣服，需要很合身，对健康和美丽都是有好处的。太宽松，那还是相当于没穿，上述的不利影响还是会出现

。太小了，穿的很不舒服，还可能会压迫到组织和神经，导致胸部变形，很不美观，并且还会影响都女性的健康，所以要选择合身的。仔细地量出自己的尺码，选择合身的衣服。

面料的安全和柔和，因为是贴身穿着，在面料上的要求是比较高的。首先就是要安全，在市面上用来做衣服的面料主要分为A类和B类，贴身衣物需要达到A等级，才算是合格。下面就是要求柔软，摸着都扎手的面料就不要选了，选择柔和的面料，并且还需要透气性比较好，这样来说，棉质的面料，是最好的。

尽量选择浅色，一般来说，颜色深的衣服，含有的色素会更多，在洗衣服的时候，会出现掉色的现象。女性在穿这样的衣服的时候，出现潮湿的现象，势必会出现掉色，染色不舒服的现象。

况且，谁都不能保证，这些染料是不是都很健康。万一自己不注意，影响都自己身体健康就不好的，因此在选择的时候，尽量选择浅色的。