2023提升怀男孩概率的方法(可适当参考)

有些夫妻在有女孩的情况下，可能会想要生男孩，并在备孕期间就开始规划，想通过一些方法来增加生男孩的几率，下面根据一些已生宝妈们的经验总结了几个方法，来参考借鉴一下：

1、备孕期需要戒烟酒，因为研究对男性精子和女性卵子伤害是很大的，会导致受孕率下降，还会增加精子畸形率，因此，受孕前戒烟是很重要的。

2、想要受孕各位姐妹就要找准自己的排卵期，月经规律的可以用排卵试纸监测，如果不规律的可以去医院b超监测，一般受精时间和排卵期越近越容易生男孩，越远越容易生女孩。

3、同房生活也要讲究质量，不讲究次数，一次高质量的同房生活可以增加受孕率，建议男性可以在同房前期最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高，受孕生男孩几率就大。

4、如果想增加生出男孩的几率，在均衡饮食的前提下，女性可以适当多吃一些碱性的食物，使身体呈碱性的状态，提高Y精子和卵子受精、结合的机会。碱性食物多为蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等。

5、夫妻双方要保持一个好的心态，因为过于紧张会导致体内激素水平紊乱，新陈代谢减慢，造成体内酸性提高，不利于生男孩，所以一定要保持良好的心态以及愉悦的心情。

6、夫妻双方在备孕前期就需要锻炼自己的身体，增加自身素质，可以跳绳、慢跑、游泳、骑车、爬山、羽毛球，结合自己的实际情况选择，运动量不宜过大，运动中要注意补充水分，可以加速体内酸性体液的排出，从而提高生男孩的几率。

生儿子一定要在排卵前还是后

1、生儿子一定要在排卵前还是后，这个时候女性体内的酸碱度会发生改变。想要生儿子同房并不是需要在排卵前也不是要在排卵后的，最好的时间则就是在排卵日当天的。

2、正常情况下，选择在女性排卵之后同房这个时候怀男孩的几率还是比较大的。

3、从月经开始算起到预定排卵日为止的2周内，要完全禁止同房。

4、需要的注意的是在排卵日前5天要禁欲，然后在排卵日或第二天进行性交。需要注意是只有高质量的性爱生活才可以增加生男孩的几率的。【查看详情】

生儿子调理碱性要多久

1、生儿子碱性需要调理最少是3个月。生儿子调理碱性体质的时间因人而异，不过一般需要2-3个月的时间，甚至更长。

2、如果想要生儿子女性在备孕期间应该要多吃一些碱性的食物，碱性食物可以调节身体的酸碱度平衡，人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精增加生男孩的几率。【查看详情】